Meilenstein

Meilenstein

Gerne erzähle ich euch eine beeindruckende Geschichte von einer Frau die zu mir in die Praxis kam. Sie erzählte, dass sie nicht mehr richtig schlafen konnte, da sie in der Nacht viele belastende Gedanken hatte, die sie nicht mehr losliessen. Es war ihr einiges im...
Neustart ins Jahr 2019

Neustart ins Jahr 2019

Kennst du das? Gute Vorsätze fürs neue Jahr! Oder eben nicht, da die Umsetzung nur von kurzer Dauer ist und sie wie so oft, erst gar nicht in Aktion kommen. Was wir ändern sollten, das wissen wir ja schon. Nur wie geht das, dass wir uns auch in der Veränderung sicher...
Nun bin ich 60 Jahre alt!

Nun bin ich 60 Jahre alt!

Ich fühle mich so frei und gesund wie noch nie. Mit 50 Jahren war ich im Geist und Körper schwach und vollkommen überfordert von der Situation in der ich lebte. Mein Körper sendete mir alle Signale, dass ich meine Gewohnheiten ändern muss. Mein Körper schrie...
Kopfkino

Kopfkino

Stell dir vor ein neuer Film entsteht in deinem Kopf. Wenn in deinen Gedanken, in einer ewigen Schlaufe der gleiche Film abläuft, der so gar nicht deiner Vorstellung von einem glücklichen Leben entspricht, dann stell dir doch einmal vor, du in einem  Film in der du...
Zweite Lebenshälfte

Zweite Lebenshälfte

Zweite Lebenshälfte – das klingt nach alt werden – abgeben – verzichten – nicht mehr dabei sein – aufs Abstellgleis gestellt zu werden – verblassen der Schönheit, Energieverlust und vieles mehr. Sowie du in der Zeit des Erwachsen...